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Das Wunschgewicht einfach erschnuppern!

Wer kennt das nicht: Kaum kommt der Geruch einer leckeren Speise unter die Nase, könnte man gleich zuschlagen. Unsere Nase ist nämlich direkt mit einem Teil unseres Gehirns verbunden, dem limbischen System, und genau hier sitzt unser Hungerzentrum. Bestimmte Gerüche aktivieren im limbischen System sofort Nervenimpulse, die den Appetit auslösen. Und zwar auch dann, wenn wir eigentlich gar keinen Hunger haben. Deshalb können diese Impulse natürlich dazu verlocken, zu viel zu essen, und zwar ständig. Und dann wollen die Fettpölsterchen irgendwann einfach nicht mehr verschwinden, der Duft hat sich nicht nur unter der Nase, sondern auch an der Hüfte festgesetzt.

Das Schöne: Das limbischen System lässt sich auch dafür nutzen, sich dünn zu schnuppern. Ja, ganz richtig verstanden! So wie der Geruch von leckerem Essen dafür sorgt, dass unser Appetit angeregt wird, kann der Duft auch sättigen. Das ist sogar wissenschaftlich bewiesen. Im Rahmen einer Studie ließen Forscher rund 1500 Probanden alle zwei Stunden an bestimmten, hoch konzentrierten Duftstoffen riechen, die im limbischen System ein Sättigungsgefühl auslösten. Die Ergebnisse waren überzeugend: Die Probanden verloren durchschnittlich 25 Pfund.

Pfefferminzöl wirkte hierbei am besten. Und weiter: Je höher die Duftkonzentration, desto eher meldet unser limbisches System ein Sättigungsgefühl. Daher lässt sich hochkonzentriertes Pfefferminzöl ideal einsetzen, um sich das Wunschgewicht einfach zu erschnüffeln. Das Prinzip ist ganz einfach: tief das hochwertige Pfefferminzöl inhalieren, nach wenigen Sekunden meldet das Gehirn, dass man sich satt geschnuppert hat. Auch Grapefruitöl stoppt das Hungergefühl im limbischen System.

Ebenso wichtig: Pfefferminzöl kurbelt generell auch die Fettverbrennung an und hilft dabei, die Ernährungsgewohnheiten generell umzustellen. Denn wir alle wissen: Eine gesunde Ernährung ist der wichtigste Schritt hin zu dauerhaftem Wohlbefinden. Das ist auch bei jedem Einsatz natürlicher Vitalstoffe das entscheidende Kriterium: Auf Dauer positive Ergebnisse lassen sich nur dann herstellen, wenn der Lebensstil ausgewogen und gesund ist. Dazu gehören viel Wasser, frisches Obst und Gemüsen und ausreichend Bewegung. Und dann können auch die natürlichen Vitalstoffe ihre volle Leistungsfähigkeit entfalten.

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